Den robuste medarbejder

I en travl hverdag er det nødvendigt at være mentalt robust og tro på, at man kan håndtere modgang uden at vælte omkuld. 

Med udgangspunkt i hjerneforskning og positiv psykologi lærer du at styrke din mentale robusthed. Du får værktøjer, som du som rollemodel kan bruge i en travl hverdag, og som hjælper med at forebygge stress, opbygge ro og øge din præstation. Du får desuden en styrkerapport, som giver dig indblik i dine karakterstyrker, og viden om, hvordan du aktivt kan bruge dem til at øge din mentale robusthed. Herudover indgår emner som mindfulness, tankemønstre, overskud og det at kunne skelne mellem dit og andres ansvar, når det bliver svært.

Mål

·        Du får viden om mental robusthed

·        Du får værktøjer til at håndtere svære situationer og til at forebygge stress og konflikter i hverdagen

Kursusdage
Kurset løber over to dage, således at der er mulighed for at afprøve værktøjerne i eget team mellem kursusdagene.

En måned efter sidste kursusdag afholdes et opfølgende webmøde af to timers varighed.

Underviser
Underviser er Inga Coello, som arbejder med vækst og forandringsprocesser hos mennesker individuelt og i grupper med fokus på kommunikation og relation. Hendes mål er at formidle sin viden i et simpelt og brugbart sprog, således at den let kan bruges i virkelighedens verden. Inga Coello er master i positiv psykologi, cand.pæd. og har et sidefag på kandidatniveau i anvendt psykologi. Desuden er hun certificeret ICF Coach, PCC.

Målgruppe
Lærere og pædagoger

Kursusdatoer

ons 30/10/2019 - 09:00 til 14:00

CC - K2.06 (30 pers.)
Humletorvet 3 | 1799 | København V
Underviser:

Inga Coello

cand.pæd., Ma.psyk og certificeret coach PCC

tor 31/10/2019 - 09:00 til 14:00

CC - K2.06 (30 pers.)
Humletorvet 3 | 1799 | København V
Underviser:

Inga Coello

cand.pæd., Ma.psyk og certificeret coach PCC

fre 06/12/2019 - 10:00 til 12:00

| 0 |
Underviser:

PRAKTISKE OPLYSNINGER

Dato

Onsdag d. 30. oktober 2019 kl. 9:00 til Fredag d. 6. december 2019 kl. 12:00

Antal kursusdage: 

3

Pris: 

3700,00 kr.

Kursusnr: 

299044